짧지만 강한 힘, 하루 한 줄 일기란?하루가 끝날 때, 긴 글을 쓰기 부담스러울 때, 단 한 문장만 써보세요. “오늘은 따뜻한 햇살이 나를 감쌌다.” 이처럼 짧지만 그날의 감정을 솔직하게 담으면, 문장 하나에도 위로와 의미가 담깁니다. 어떤 날은 흐리고 지쳤지만, “커피 한 잔에 마음이 잠깐 쉬었다.” 이 한 줄이 하루를 온전하게 다독여주죠.“한줄 일기”의 감정 기록법✔️ **감정을 진심으로 적기**슬픔, 기쁨, 혼란, 감사 모두 OK! 📌 “오늘은 많이 울었지만, 웃을 일도 있었다.” 이렇게 솔직히 적으면 마음은 더 가벼워집니다.✔️ **평범한 일상의 의미 찾기**“버스 창가에 내린 햇살이 내 하루를 포근히 감싸줬다.” 사소한 풍경이 마음에 깊이 남아 하루를 특별하게 만들어주죠.✔️ **루틴으로 만드..
